Kas gerilmesi veya yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Varisler: Bacaklardaki damarlar?n yayg?nlemesi ve ?konumesi, a?r?ya ve rahats?zl??a yol açabilir.Karmakar???k bacak sendromuna mevla bireyler muhtevain özel olarak tasarlanm?? bukanak k?l?flar?, taban??n?z?n ?e?na bask?